燕麥片 rolled oats或椰子粉或杏仁粉 全部分類

麪包機版格蘭諾拉燕麥片
麪包
燕麥片(我用西麥快熟燕麥片),大米花,蕎麥片,混合堅果(杏仁,葵花籽,南瓜子),混合水果乾(草莓幹,黑加侖幹,香烤椰片,芒果乾),玉米油,屋仔糖漿,蜂蜜,黃金幼砂糖
綜合評分 9.3
燕麥片……
快手菜
燕麥片,冷凍水果,綠豆,胡蘿蔔,葡萄乾
綜合評分 8.1
Granola格蘭諾拉燕麥片
零食
燕麥片 Rolled Oats,有機蜂蜜 Organic Honey,椰子油 Coconut Oil,白芝麻 Sesame,榛子 Hazelnuts,松子 Pinenuts,葡萄乾 Raisin,鹽 Salt
綜合評分 7.3
小清新隔夜燕麥片粥
早餐
燕麥片,豆奶 (或其他植物性奶),藍莓,新鮮無花果 (裝飾用),香草籽 (或香草精),楓樹糖漿(或其他糖類)
綜合評分 9.8
早餐燕麥片
早餐
麥片,酸奶/牛奶/smoothie/豆漿
綜合評分 10.0
【快手三餐一鍋端】葷素蓋澆燕麥(附燕麥片屬性解析)
快手菜
豆角(豇豆),胡蘿蔔,豬瘦肉(見貼士1),燕麥片,油,蒜,鹽,奇亞籽(或其他裝飾性堅果,脆的為佳)
綜合評分 8.7
早餐燕麥片
早餐
麥片,酸奶/牛奶/smoothie/豆漿
綜合評分 9.1
隨心所欲的格蘭諾拉燕麥片
早餐
燕麥片,蜂蜜/楓糖漿/龍舌蘭糖漿,紅糖/白砂糖,植物油(橄欖油/葵花籽油/椰子油等),肉桂粉,可可粉,椰蓉,鹽,香草精,堅果碎(核桃仁/杏仁/開心果/腰果/花生...),乾果(葡萄乾/蔓越莓幹/芒果乾/紅棗/西梅...),肉鬆/肉酥,巧克力豆
綜合評分 7.1
椰香早餐燕麥片
早餐
即食燕麥片,紅糖,植物油,椰子粉,椰蓉,生核桃仁,紅棗
綜合評分 8.2
全麥面燕麥片蛋糕卷
全麥面粉,燕麥片,淡奶油,牛奶,雞蛋,塔塔粉,糖,玉米油,鹽,淡奶油,糖粉
綜合評分 7.7